こんにちは

やっと春らしくなってきましたね～♪

暖かくなってくると、薄着に　＝　肌の露出も多くなる　＝　体が気になる・・・

そんな時期ですね・・・

毎年今年こそは！！なんて、春になると鼻息を荒くし、ダイエットを考えます！

そんな私、先日スタッフ数人ととあるセミナーに参加してきました

そこで学んできたことは、

体の消化の仕組みや、その働きに良い食べ物のこと

皆さん「ま・ご・わ・や・さ・し・い」・・・ってご存知ですか？

体に良い食材の頭文字ですが、わかりますでしょうか？

その食材をふんだんに使用したお料理はこんな感じ

結婚式が決まった花嫁さんも、きっといつも以上に食事や体に気をつけられますよね？

ぜひ、お肌の為にも健康的にきれいに♪

お打ち合わせでは、結婚式のことはもちろんですが、

同じ女性としての悩み相談もＯＫ！

女子トークを楽しみながら、お打ち合わせも進めていきましょう♪

皆さん　こんにちは♪

今日は 〝ナイトウエディング″ におすすめの演出をご紹介させていただきます

幸せの灯火をご列席されたゲストの祝福の想いと共に伝えていくキャンドルリレー

お二人が各テーブルをまわり皆様にキャンドルの灯りをともします

その灯かりは順に隣の方へリレーされ　美しい光が会場全体に広がります

<とっても幻想的で感動的な光景 大切なゲストの皆様と参加型でアットホームな結婚式をしたい！というかたにオススメです！

こんにちは☆

季節の変わり目で体調を崩したり

肌が荒れる方も多いのではないでしょうか？

最近私は美の師匠にお会いし教わった事がございます

朝は循環の時間なので余計な物を食べない方が老廃物が排出されやすい！！

すみません上手く説明できません…

私がお勉強したのはファスティングという美容法なのですが

その影響で私は毎朝ジュースを作って飲んでいます(^^♪

ジューサーに人参、ﾘﾝｺﾞ、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ等の野菜を入れジュースにするだけです☆

ﾎﾟｲﾝﾄは胃や腸が動く固形物を食べないのがポイントです

今のところ毎日楽しく続けています(*^^)v

もっと勉強してこれから皆様に色々ご紹介させて頂きますね。